Funktionelles Training

• Kursbeginn: Einstieg jederzeit
• Zeiten: Mo: 9.00 – 10.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr, 19.00 – 20.00 Uhr Di: 8.30 – 9.30 Uhr Mi: 16.30 – 17.30 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr, 19.00 – 20.00 Uhr Do: 9.00 – 10.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr Fr: 8.30 – 9.30 Uhr, 9.30 – 10.30 Uhr
• Termine: Frei wählbar zu genannten Zeiten
• Ort: Praxis in Horb-Bildechingen
• Leitung: Unsere Physiotherapeutinnen

Ein starker Körper ist Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Bei Physio Perform können Sie ein funktionelles und individuell auf Sie zugeschnittenes Bewegungsprogramm unter Berücksichtigung Ihres Alters und Ihrer Konstitution durchführen. Lassen Sie uns gemeinsam in Bewegung kommen und den Folgen von Bewegungsmangel wie muskuläre Defizite, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Verminderung der Herz-Kreislauf-Funktion entgegentreten.

Das Training empfiehlt sich präventiv, ergänzend zur Krankengymnastik während der Rehabilitation oder auch nach Ablauf der durch den Arzt verordneten Krankengymnastik. Die perfekten technischen Voraussetzungen für ein effektives und gesundes Training bieten wir Ihnen an mehreren Gerätestationen kombiniert mit YOLii-Trainingsstationen. Das Trainingsassistenzprogramm YOLii digitalisiert ihre aktive Therapie, erstellt daraus individuelle Trainingspläne und ermöglicht so eine optimale Trainingssteuerung. Zudem kann YOLii jede freie und funktionelle Übung in Ihren Trainingsplan einbinden und für Sie am Monitor darstellen – sogar beim Training zuhause.

Das Training findet in Kleingruppen (max. 8 Teilnehmende) zu unterschiedlichen Zeiten und immer unter physiotherapeutischer Betreuung statt.