Trainieren mit YOLii
Stärken Sie Ihren Körper mit YOLii – Ihrem digitalen Wegbegleiter für ein ausgewogenes Training.
Revolutionieren Sie Ihr Training
Voraussetzung für ein aktives und beschwerdefreies Leben ist ein starker Körper. Ein individuell auf Sie abgestimmter Trainingsplan und die Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten unterstützen Sie, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, Schmerzfreiheit zu erreichen und einen leistungsfähigen Bewegungsapparat zu erhalten.
Mit unserer modernen Ausstattung haben wir die perfekten technischen Voraussetzungen für ein effektives und gesundes Training – bei uns in der Praxis oder auch als Training für zu Hause. Hierbei wenden wir das Trainingsassistenzprogramm YOLii an. Es digitalisiert ihre aktive Therapie, erstellt daraus individuelle Trainingspläne und ermöglicht so eine optimale Trainingssteuerung. YOLii kann jede freie und funktionelle Übung in Ihren Trainingsplan einbinden und für Sie am Monitor darstellen – sogar von zu Hause aus.
- Individueller Trainingsplan & Expertenanleitung: Ausgleich muskulärer Dysbalancen und Erhalt eines leistungsfähigen Bewegungsapparats durch persönliche Betreuung.
- Moderne Ausstattung & Flexibilität: Effektives und gesundes Training in der Praxis oder zu Hause, unterstützt durch hochwertige technische Geräte.
- Digitalisierte Trainingssteuerung mit YOLii: Maßgeschneiderte Trainingspläne und visuelle Übungsanleitungen, zugänglich auch von zu Hause aus.
1. Schritt
Wir erstellen Ihren individuellen Therapieplan für zu Hause. Die Übungen werden so beschrieben, wie Sie es aus der Praxis gewohnt sind, so dass Sie auch zu Hause die korrekte Ausübung einer Übung nachvollziehen können.
2. Schritt
Sie erhalten von uns per E-Mail einen Link oder einen QR-Code, mit dem Sie sich einloggen können. Sofort können Sie mit den ausgewählten Übungen beginnen. Dabei werden Ihnen Tempo, Zeit und Anzahl der Wiederholungen angezeigt.
Ihr Therapeut wiederum kann von der Praxis aus sehen, bei welchen Übungen Sie noch Unterstützung benötigen und Ihren Trainingsplan entsprechend anpassen. So können Sie unabhängig von Ort und Zeit auf Ihre Physiotherapie zugreifen.
Starten Sie in ein gesünderes Leben!
Einfach Termin vereinbaren, Trainingsplan erstellen lassen und loslegen.