Präventives Rücken- und Ganzkörpertraining

• Kursbeginn: 24.11.2025
• Zeiten: Mo: 10.30 – 11.30 Uhr
• Ort: Praxis in Horb-Bildechingen
• Leitung: Jana Weippert, Jule Bauer

Möchten Sie Ihren Rücken kräftigen und beweglich halten, um die Belastungen des Alltags besser zu bewältigen? – In diesem Gruppenkurs regen Sie den Stoffwechsel der Bandscheiben an und stärken mit sowie ohne Geräte Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Außerdem sind Muskeldehnungen und koordinative Übungen zur Verbesserung des

Zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB, die von Krankenkassen bezuschusst werden (mindestens 80 Prozent der Kosten werden übernommen)!