Kurs zum Vormerken
Schulter-Nacken-Kurs
10 Termine á 60 Minuten
Gesamtpreis 140 €
- Kursbeginn: Noch offen
- Zeiten: Mo: 15.30 – 16.30 Uhr
- Termine: Noch offen
- Ort: Praxis in Horb-Bildechingen
- Leitung: Irene Ukrainsky, Physiotherapeutin
Kennen Sie Nackenverspannungen, einen steifen Hals oder Schmerzen in der Schulter? Häufig sind Fehlhaltungen wie langes Sitzen vor dem Computer, einseitige Belastungen oder längere Stressbelastungen die Ursache dafür.
In diesem Gruppenkurs erhalten Sie einen kurzen theoretischen Einblick in die funktionellen Zusammenhänge. Sie lernen, wie Sie ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität im Schultergelenk, Brust- und Halswirbelsäule selbständig verbessern und stabilisieren können. So lässt sich der Alltag wieder leichter gestalten!
Wir geben gerne Bescheid,
sobald der Kurs terminiert ist.