Kurs
Stark im Innersten – Beckenbodentraining für mehr Lebensqualität
8 Termine á 50 Minuten
Preis 99 €
- Kursbeginn: 28.10.2026
- Zeiten: Do: 19.40 – 20.30 Uhr
- Ort: Praxis in Horb-Bildechingen
- Leitung: Lea Straub
Gezielte Übungen für mehr Stabilität, Atmung und Wohlbefinden
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Haltung, Atmung und Kontinenz. Ein gezieltes Training kann helfen bei:
- Inkontinenz
- Rückenschmerzen
- Senkungsbeschwerden
Auch zur Prävention oder nach Schwangerschaft oder Operationen ist dieses Training optimal geeignet.
Maximal 8 Teilnehmer
